Abitudini salutari
Gli studi scientifici realizzati nel tempo hanno permesso di individuare una grande varietà di abitudini salutari. Si tratta di condotte che...
LE PROTEINE Che differenza c’è?
In commercio esistono numerosissimi prodotti finalizzati all'integrazione di proteine. Questo particolare tipo di supplementi dietetici è tendenzialmente riservato ad atleti di potenza come wrestlers, sollevatori...
MORFOTIPI: DALLA TEORIA ALLA PRATICA
MORFOTIPI: DALLA TEORIA ALLA PRATICA I MORFOTIPI: ECTOMORFO, ENDOMORFO E MESOMORFO NON SONO SOLO UNA CLASSIFICAZIONE DELLE CARATTERISTICHE SALIENTI DELLA FISICITÀ...
Ashwagandha:
Ashwagandha, la radice rigenerante della medicina ayurvedica Una persona di 75 anni, di norma, ha trascorso ben 25 anni dormendo… praticamente...